Fitness für die Seele – Tanzseminar Fladungen

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20-10-17 17:00 - 22-10-17 17:00

Fitness für die Seele – das etwas andere Tanzseminar im Hotel Sonnentau Fladungen

Eine einzigartige Mischung aus Tanz, Spaß, Natur, Ruhe und Erholung erwartet Sie bei diesem Seminar.
Lernen Sie Ihren eigenen Körper intensiver kennen, erweitern Sie Ihr Repertoire an Bewegungen und gewinnen Sie an Balance, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Dieses Seminar wird Ihnen helfen, Ihren individuellen Bewegungsstil zu entdecken und zu verfeinern. Genießen Sie das Gefühl, sich in Ihrem eigenen Körper wohlzufühlen!

Der Spaß am Tanzen trägt dieses Seminar. Lassen Sie sich inspirieren von Musik aus den verschiedensten Stilrichtungen, von brasilianischen Bewegungen und dem kreativen Gestalten miteinander.
Gönnen Sie Ihrem Kopf eine Pause und schwelgen Sie. Genießen Sie die Ruhe der Natur und die sternenklare Nacht. Und wenn Sie mögen, lassen Sie den Tag mit Wellness ausklingen.
Auf einzigartige Weise verknüpft dieses Seminar die Schönheit des Tanzens, die wohltuende Kraft der Natur und ein inspirierendes Gemeinschaftserlebnis miteinander. Seien Sie Teil davon!

Philosophie

Die Freude am Tanzen steht bei diesem Seminar im Vordergrund. Wer sich zum Tanzen hingezogen fühlt, spürt bereits die Magie, die durch fließende Bewegungen entstehen kann. Diese Magie erkunden und stärken wir in diesem Seminar. Durch Streben nach Perfektion, Konkurrenz und Beurteilungen kann sie schnell zugrunde gehen. Deswegen bietet dieses Seminar einen geschützten Raum, die Magie des Tanzens in sich selbst zu entdecken und wachsen zu lassen.
Durch das Tanzen entdecken wir auch einen neuen Zugang zu uns selbst. Wir schaffen einen Raum für Achtsamkeit uns selbst und unserer Umwelt gegenüber. Im Umgang mit den anderen Seminarteilnehmern reflektieren wir unseren Platz in der Gesellschaft. Die Musik inspiriert uns und fördert unsere Kreativität. Das Seminar findet in der Natur statt, um diesen Prozess zu unterstützen. Freie Landschaften und eine sternenklare Nacht tragen dazu bei, in Einklang mit sich selbst zu kommen.
Wir schalten ab vom Alltag und tauchen ein in ein Wochenende, das Balsam für unsere Seele ist.
Inhalte

Die Tanz-Workshops sind für alle Niveaus geeignet. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Trotzdem werden auch fortgeschrittene Tänzer auf ihre Kosten kommen.
Für das Seminar brauchen Sie keinen Tanzpartner. Wir werden ein paar Partner-Übungen machen, die aber geschlechtsunabhängig sind und wenig Körperkontakt erfordern. Der Fokus liegt auf Ihrem persönlichen Tanzstil.

Die Seminarinhalte umfassen u.a.
Stretching – in den eigenen Körper hineinspüren
Balance – körperliches und seelisches Gleichgewicht
Körperisolationen – Beweglichkeit gewinnen
Body Rolls – fließende Bewegungen
Latin Moves – Spaß
Musikalität – Kreativität und Interpretation
Ausdrucksstärke – den eigenen Stil entdecken
Kontaktimprovisation – Zusammenspiel mit Tanzpartnern

Packliste
Folgende Dinge empfehlen wir mitzubringen:
bequeme und lockere oder dehnbare Kleidung mit viel Bewegungsfreiraum, am besten Sportkleidung
dicke Socken oder weiche Schläppchen, die einen guten Kontakt zum Boden erlauben
Yogamatte für Bodenübungen
Kleidung für Lagerfeuer-Abend
Kleidung für Spaziergänge in der Natur
Badesachen, Badeschuhe und Bademantel für Wellness (bei Bedarf)
Musikinstrument (nach Wunsch)